自宅でプチエステ時間♡

こんな時間の使い方も
取り入れてみては
どうでしょう？

身体を温めるのは
冬だけではなく、年中通して
美容や健康面では
とても大切な事です。

汗をかきながら
筋肉を引き締めたり
強化できるような「運動」も
とても大切ですよね。

それでも運動不足の方や
運動嫌いな方も多いので

私がよくサロンでアドバイスさせてもらってるホームケア方法の１つ「お風呂」#♨️

香りを同時に楽しむのも
リラックスするには
最高のアイテムですよ♡

是非お試し下さい♪

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